El Filtro Ambiental.
Entender la relación de nuestro organismo con el índice UV característico de México nos permite adoptar una actitud de higiene preventiva al aire libre.
Radiación Silenciosa
Por su posicionamiento geográfico, múltiples regiones de México mantienen alertas de índices UV superiores a 11 (extremo) durante la mayor parte del año. A diferencia de la luz visible, los rayos ultravioleta no se sienten ni se ven, y logran penetrar la nubosidad ligera.
La Importancia de la Certificación UV400
Un error común es asumir que un lente oscuro protege automáticamente. En la oscuridad, la pupila se dilata naturalmente. Si el lente no cuenta con un filtro UV químico homologado, una pupila dilatada permite el ingreso de una cantidad mucho mayor de radiación nociva que si no se llevara nada.
Defensa Interna: Nutrición
Vitamina A
Elemento primario hallado en zanahorias, batata (camote) y espinacas. Apoya la función de los fotorreceptores celulares.
Vitamina C
Abundante en cítricos, guayaba y pimientos. Ayuda a combatir la oxidación natural de los tejidos a través del tiempo.
Vitamina E
Presente en el aguacate, almendras y semillas de girasol. Protege las células de los radicales libres ambientales.
Luteína
Presente en vegetales de hoja oscura y yema de huevo. Fungen funcionalmente como un "filtro" interno orgánico.